认清脱发原因,做好应对措施

文章来源:武汉太医堂中医院 疑难皮肤病治疗医生!

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  如今这个社会,很多人都处于紧张的社会生活工作环境中,从读书时就要开始面临着竞争,而在进入到社会后竞争就变得异常激烈。为了各种各样的事情愁闷,心理的压力逐渐变得,就容易惹来各种疾病,而脱发就是一种常见的现代病。

  导致脱发因素主要包括三种:

  一、精神因素:在古代,脱发仅出现在少数达官贵人,“贵人不顶重发”说的就是这种情况。“聪明绝顶”,也表明了知识分子罹患脱发的不在少数。精神紧张、忧郁,恐惧等都会导致神经功能紊乱,毛细血管会持续处于收缩的状态,毛囊无法得到相应血液供应,则头皮位于人体最上端,因而头发很容易脱落。

  二、饮食因素:餐桌上的食品也日渐丰富,尤其是动物类副食品所占到的比例较大,这为人体合成过量雄性激素提供有力条件。雄性激素分泌的过多,会促使人的皮脂腺分泌旺盛。人的头皮上会出现一种叫做噬脂性真菌的微生物,在雄性激素水平出现偏高、头皮的皮脂腺油脂分泌多的状况下它会大量的繁殖。噬脂性真菌获取营养、代谢产物排放过程当会会刺激头皮跟毛囊,形成慢性炎症,令毛囊逐渐萎缩,生发的功能逐渐衰退。

  三、洗涤不当。如今大家更注重卫生状况,不少人每天都得洗头洗澡,甚至是早晚两次洗头。对于一些体内雄性激素分泌偏多、皮脂腺脂溢性皮炎的患者而言,不宜经常的洗头,头皮皮脂积聚,可以对皮脂分泌形成一种负压,减慢其分泌的速度。如果频繁的洗头,加之洗涤剂刺激,皮脂分泌的会更快,毛囊的破坏更严重,头发自然日趋减少。

  针对脱发诱因,我们应当做到:

  一要保持精神的舒畅,心情愉快,主动适应快节奏生活,正确应对生活压力。

  二要合理饮食,别过多的食用动物性食物,要做到做到荤素搭配、合理营养。

  三要控制洗头的次数,一般是一周一次即可,夏秋季节则可以一周两次。同时要选用洗涤效果好而刺激小的洗发剂。

  四是对于头部皮肤病要积极治疗,存在脂溢性皮炎、头癣的患者应在皮肤医生指导下合理用药。

  温馨提醒:脱发出现有着诸多原因,所以在应对脱发之前,先要明确自己脱发的病因,而后由专业皮肤医生根据具体状况来制定治疗方案,帮助患者真正解决脱发。如果对于脱发还有什么疑问,可以与皮肤科的在线医生交流。