每到考试时，有些学生就会拉肚子，“这多半是肠易激综合征，和考生压力过大、精神紧张有关”。薛玉珠说，肠道分布了许多神经递质，人一旦情绪激动，就会导致肠道蠕动功能紊乱，出现腹泻、便秘、腹痛等不适。
　　若确诊为肠易激综合征，喝酸奶在一定程度上可缓解腹泻、便秘等症状。“很多家长一看孩子腹泻，就不敢再让他喝酸奶了，甚至连纤维素丰富的蔬菜、水果也不让吃，这不对。”薛玉珠说，酸奶既可以治腹泻，也能缓解便秘，具有双向调节作用。人在腹泻时，肠道更缺少益生菌，酸奶含有比较丰富的益生菌，饮之能保护肠道。
　　当然，一日三餐不能少了蔬菜、水果。它们富含的膳食纤维，正是益生菌的食物，对调理肠道很有帮助。
　　此外，硬皮病患者患肠易激综合征的考生还要注意几点:多喝水，保证每天饮水1200毫升；少食多餐；少吃豆浆、红薯等易胀气的食物；少吃高脂肪食物。
　　防大脑缺氧头晕早餐一定要吃好
　　距离高考仅三天了，可不少备战考生的心里却越来越没谱了:看书看得头晕脑涨，以前熟记于心的知识点忽然就想不起来，这究竟是为什么？
　　薛玉珠解释说，大脑组织是人体耗氧最多的器官，而高考备战的学生们长期处于高度紧张状态，很容易造成大脑极度缺氧，出现头晕、乏力、心慌、气短、记忆力减退等不适，这可能影响他们考试的正常发挥。
　　那么，怎样才能提高大脑的耐缺氧能力呢？薛玉珠建议考生不妨在备战高考的最后几天和考试期间，多吃一些具有提高耐缺氧功能的食物，如百合、大枣、茯苓、核桃仁、红景天茶、山药、薏苡仁等。
　　她还提醒家长，不可忽视孩子早餐的营养搭配，尤其不能少了主食。因为可供大脑直接利用的能量——葡萄糖，就来源于主食，一旦摄入不足，很可能进一步加重孩子大脑缺氧。

硬皮病的病理基础为正气亏虚、阳气衰败、卫外不固、腠理疏松，风寒外邪乘虚而入，阻于皮肤肌肉，以致经络阻隔，气血凝滞，营卫不和而痹阻不通，不通则痛。“凡用针者，虚则实之，满则泄之，宛陈则除之，邪盛则泻之”。脾胃为后天之本，气血生化之源，故补脾俞，温灸足三里以健脾胃而益气生血。血得寒则凝,得温则行。而肾阳为人体阳气之根本，对机体具有温煦、推动作用，故补肾俞，灸命门，艾灸病变局部而温经通阳。瘀则化之，故取委中三棱针放血，病变局部皮肤针叩刺，加火罐拔吸瘀血而活血化瘀。这样，脾肾健而气得充、阳气旺盛；瘀血得化，则经络通畅，皮肤、肌肉得到温煦濡养而病愈。
 

硬皮病与肺癌之间可能存在某种关系以来，得到了人们的重视。多数学者认为，肺癌多发生于硬皮病所致肺纤维化的基础上，硬皮病与肺癌同时发生的情况非常罕见。作者现报道1例硬皮病与肺癌同时发生的病例，并复习近20年的文献以讨论二者之间的关系。

　　患者男性，46岁，1998年3月因咳嗽、胸痛、全身皮肤变黑变硬7个月就诊。1998年2月于当地医院行胸部CT检查发现右下肺9cm×6cm肿物，双肺多个结节影，纵隔淋巴结肿大，胸膜结节影。经作者所在医院肺穿刺细胞学证实为肺低分化腺癌。该患者20年前开始出现遇冷后双手指发白、发紫伴疼痛，间断出现指（趾）末端溃疡且经久不愈。吸烟15年，10支/日。查体：全身皮肤弥漫性色素沉着、增厚、变硬，双手指末端皮肤有浅表溃疡、瘢痕，末节指骨短缩；右中下肺叩诊浊音，呼吸音明显减弱。腹部超声发现多发肝转移；抗拓扑异构酶Ⅰ抗体(+), 抗核抗体(+)。左前臂屈侧皮肤活检病理报告：表皮弥漫性萎缩呈带状，基底层色素增加，真皮乳头趋于消失，真皮胶元纤维增厚均质化，结合临床诊断为进行性系统性硬皮病。

　　讨论：系统性硬皮病患者发生乳腺癌、肺癌、食管癌等恶性肿瘤的几率为3%～7%，远高于正常人群，而流行病学研究发现硬皮病患者发生肺癌的相对危险度为4.4～16.5。硬皮病合并肺癌的病理类型中，肺泡细胞癌最为常见。Talbott等统计了全世界文献中41例硬皮病合并肺癌的病例，26例为肺泡细胞癌，与其他作者报道的比例基本相近。

　　硬皮病肺部病变以肺间质纤维化和肺泡间隔增厚为主，因此，多数作者认为在硬皮病基础上发生肺癌与肺纤维化的形成有关。原因可能是：(1)患者中多数免疫监视功能减弱；(2)由于肺组织结构的破坏导致对致癌物的清除率下降；(3)肺纤维化部位常见的内皮细胞非典型性增生和化生导致对恶性变的易感性增高；(4)肺间质性病变时肺泡中炎性细胞产生的反应性氧代谢物、蛋白酶、前列腺素均可视为致癌物或促癌物。因而Dunnil 甚至断言“肺癌从不会在没有肺纤维化的硬皮病中发生”。另有作者认为，抗拓扑异构酶Ⅰ抗体的产生与肺癌的发生有关，自身免疫复合物沉积所造成的损伤也为肿瘤的发生创造了有利条件。

　　以上观点均基于肺癌是硬皮病所致的肺纤维化基础上发展来的，这一过程通常需要较长的时间（9.0～15.5年）。但本文报道的患者肺癌与硬皮病几乎同时出现，提示可能存在一个共同的、尚不清楚的原因，或硬皮病可能是肺癌的一种伴随现象。尽管本例患者有较长的吸烟史，但大样本的研究并未发现吸烟是硬皮病合并肺癌的危险因素，并且有些作者并不认为肺癌的副癌综合征中包括硬皮病。目前这一领域的研究集中在几种生长因子或细胞因子的作用上。Leroy等认为硬皮病的发生可能是某些细胞产生的生长因子或细胞因子以内分泌的方式激活成纤维细胞和(或)损伤内皮细胞的结果，如TGF-β。因此，Gruber等作者进一步探讨了这些物质在硬皮病同时合并肺癌中的作用，他们用免疫组化的方法在1例肺癌与硬皮病同时发生者的肿瘤组织中（手术标本）发现有转化生长因子(TGF-α，TGF-β)、血小板生长因子(PDGF-AA，PDGF-BB)、成纤维细胞生长因子(bFGF)和上皮生长因子(EGF)等的存在，但在肿瘤周围的肺组织中却未发现与这些因子密切相关的肺纤维化，因而推断这些因子并非简单地以旁分泌的形式作用于周围肺组织，而可能通过循环，以一种内分泌因子的方式激活皮肤的成纤维细胞导致病变。但Henry 等对另1例肺癌与硬皮病同时发生者的研究中发现血浆中TGF-β的含量与对照相比并无差别。因此这些因子在肺癌与硬皮病同时发生者中的作用尚需进一步研究。

　　总之，肺癌与硬皮病之间关系密切，但确切的发病机制仍有待于进一步深入研究。